كيف يمكن الوقاية من القرحات الناشئه عن الضغط على الجلد

·       إن القرحات الناتجة عن الضغط على الجلد قد تحدث في أي جزء من الجسم أو الرجلين أو

الذراعين ولكن بعض المناطق قد تتلقى ضغطا أكثر مما تتلقاه المناطق الأخرى وعلى ذلك تتكون القرحات على هذه المناطق بسهولة أكبر  ويمكنك مساعدة المريض على الوقاية من قرحات الضغط بأتباع ما يلي :

العناية بالجلد .

كثرة تغيير وضع الجسم .

·   تفحص الجلد يوميا لترى ما إذا كانت هناك أجزاء منه صارت قاتمه أو حمراء اللون ، فالمناطق التي يقع عليها ضغط أكثر مما ينبغي تبدو حمراء أو أكثر قتامة من بقية الجلد .

·       وأهمال ذلك يؤدي إلى تشقق الجلد ويسمى هذا قرحة الضغط .

·   علم الشخص كيف يغير وضع جسمه مرارا ، فهذا يمنع وقوع ضغط أكثر مما ينبغي على منطقة واحدة من الجلد .

·   عندما ينام شخص على ظهره فإن المناطق التي يقع عليها أكبر ضغط هي الجزء السفلي من الظهر والعقبين ، لذا يجب أن ينام الشخص على وسائد ليحمي جلد الظهر والعقبين .

·       يمكن للشخص أثناء نومه على ظهره أن يدير رأسه وذراعيه إلى احد الجانبين .

·   عندما ينام الشخص على جانبه فإن المناطق التي يقع عليها أكبر ضغط هي الورك وجانبي الكاحلين فيجب أستخدام وسائد .

·       عندما ينام شخص على بطنه فإن المنطقتين اللتين يقع عليهما أكبر ضغط هما مقدمتا الركبتين.